こんにちは！コーチ敬人です。

今週は移動が車ばかりでしたが、
今日は、電車を使って、東京の中を、銀座、日比谷、吉祥寺と回りました。
おかげさまで、多くの人にすれ違いました。
電車での移動は、けっこう歩きます。
通りかかったベヒシュタインのショールームでピアノを弾くこともできました。
ベヒシュタインのピアノを弾いたのは初めて。
行き先の漆器の展示会でも初めて知ることがいくつもありました。
生きててよかった！

私がコーチングを受ける前には、移動に電車を使うのが当たり前でした。
というか、出勤、移動は電車のみ。選択肢はありません。
正直、出勤が嫌でした。
多くの人にすれ違うだけで疲れました。というか、それが疲れの原因だとさえ気づいていませんでした。
満員電車内では、ひたすら、意識をシャットダウン。
新しいことが頭に何も入ってきませんでした。

しかし、コーチングを受け、車で出勤、移動することを思いつきました。
それで、時間の使い方が変わりました。
エネルギーの消耗がなくなりました。
選択肢が広がり、選択できるようになったらかです。

最初は、軽自動車一台。電車にするか、車にするか。
それが今では、用途にあわせて４台の車を利用しています。
どの車にするか、という選択もできるようになりました。
歩くという選択肢もwant toに仲間入りしました。
歩き方もいろいろ選択できます。
移動したい手段で移動できるようになったのです。

一言でいえば、余裕ができました。
毎度新発見があります。

それで何が変わったかというと・・・
外出がhave toでなくなった、つまり、「しなければならない」ものでなくなったのです。
外出することで疲れることがなくなりました。
外出することが面倒でなくなりました。
外出すること、移動自体が楽しくなりました。
外出先での仕事や用件に集中することができるようになりました。
そして、不思議なことに無駄な外出をすることがなくなりました。

常にwant toな状態でいられる。
無意識に、自然に、そういう状態をつくりだしている。

今日1日を振り返ると、
シェパードのトレーニングもしました。
掃除もしました。
料理もつくりました。
満員電車にも乗りました。
資料や本も読みました。
仕事もしました。
仕立て直したスーツもとりにいきました。
チェロも弾きました。
友人にも会いました。
こうしてみると、1日でいろいろなことをしていますが、
すべてが、want to。
気持ちはfullness。

行動を促しているのは脳つまり心です。
コーチは、コンテンツには関わりません。
私も、車を複数台所有し利用することを指導されたのではありません。
コーチが横に座って、実践的に脳と心つまりマインドの使い方を学んだのです。

まずは、コーチング説明を受けながら体験することができます。

詳細お問い合わせは、
hayashi.kjin@gmail.com
までメールください。

おまちしております。

2022年11月19日 0時01分